Тренировки с видеокамерой

qgebpuupe5aСегодня я хотела бы поднять такую очевидную и такую мало используемую технику подготовки, как тренировку с видеокамерой. Мы привыкли танцевать и отслеживать правильность и красоту линий с помощью зеркала. Однако оно не сможет нам дать представлений о том, как мы выглядим во время вращений, переходов или даже положений, когда наш взгляд не должен быть устремлен в него. А самые большие проблемы, как мы знаем, всегда кроются в деталях. Какой выход? Использовать при подготовке то, что способно зафиксировать все наши положения и давало бы нам возможность потом это отсмотреть. Конечно же, это видео. Сейчас видеокамера есть в каждом телефоне или планшете, поэтому технических все просто.

Как построить процесс:

Наша задача состоит в том, чтобы на видео получился идеальный танец от человека с идеальными линиями тела.

1) Съемка в первом приближении — снимаем танец в первый раз. Вот тут самое любопытное, что то, как мы выглядим в танце и как представляем себе, что должны выглядеть — ооочень сильно различается. Выбираем самые часто встречающиеся или грубые ошибки, анализируем, правим

2) Итерационная съемка — снимаем танец с правкой ошибок. Анализируем получилось ли у нас то, что мы наметили. Если получилось, то правим ошибки, которые не так сильно бросались в глаза и т.д. Раз за разом уменьшая количество недочетов.

3) Эмоциональная фиксация — снимаем как ложатся выбранные нами эмоции на хореографии, да и вообще на нас. Ее можно делать вместе с итерационной съемкой или выделять в отдельный этап, как кому удобнее. Задача этого этапа — это найти такой путь выражения эмоций, который бы не мешал хореографии и хорошо смотрелся на нас. О, какие же смешные бывают гримасы, когда потом отсматриваем!!! Конечно, она не убережет вас от того, что в пылу танцевального драйва вы не скорчите подобную же рожицу, однако значительно уменьшит эту вероятность.
8icszgkzuce
Хорошим опытом для меня стало обучение в он-лайн школах, которое показало высокую результативность тренировок с видео и ввело их в мою обычную практику. Особенность заключается в том, что исправляя и перетанцовывая всю композицию раз за разом, наше тело настолько привыкает, что уже вне «домашних стен» сразу же занимает выученные положения. Напоминаю, что положения, которые мы считаем идеальными, т.к. отследили их линии при любых ракурсах.

Понравилась статья? Подпишись на нашу новостную страничку! Подробнее

Комментариев: 1

Комментировать


*